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莲湖岛，莲花山，藏书阁二楼。
陈长惠正捧着一本《精气神详解》看的津津有味。
自从半年前，她将修真的第一个阶段——练气阶段彻底修炼圆满后，每天除了照例进行的《同道参悟法》，剩余的时间大都花费在了这藏书阁内。
毕竟她现在已经练气圆满了，如果还想继续突破，更上一层楼的话，那么想办法突破筑基就是一个必然的选择。
而想要冲击筑基，第一个要求就是领悟精气神合一，之后便是继续领悟功法要诀，能彻底形成法力漩涡，升华法力。
如此，才能顺利的走完突破筑基的前三个过程。
至于接下来的稳定法力，扩充丹田，然后彻底稳固修为，那都是之后的事情了。
可是“精气神合一”也不是那么好领悟的。有人悟性好，几个月甚至几天就会有收获，有人悟性差，可能要个十几年甚至几十年才能摸到诀窍。
而对于莲湖岛陈氏这样的修真家族来说，因为有着先辈的手札和心得，他们最多也只需要三到五年的时间就可以将其彻底领悟了。
就拿陈长惠的父亲陈古庸来说，对方当时甚至只用了区区两年，就将其搞定了。
藏书阁内，陈长惠捧着书本，心中对父亲敬佩的同时，心中也自信满满。
她一定会超过父亲的！
这不是因为她的悟性比父亲陈古庸强，而是……
陈长惠瞥了眼桌上那摞的厚厚的一沓心得笔记，心中感慨万千。
因为《同道参悟法》的关系，族中那些已经参悟“精气神合一”之道的长辈们也借此将突破的细节探了个清清楚楚。
光是其中的注意事项，还有碰到各种问题后又该怎么解决，光是这些，都密密麻麻的写了上千条之多。
更别说，就算真的碰到了什么上面没有记载的难题，也可以提出来，然后交给那些长辈们去解决。
解决了之后，再记录在这心得笔记上，丰富其中的内容。
如此，她陈长惠又怎么可能没有自信呢？
甚至可以说，只要是一个智力发展正常的普通修士，拿着这本秘籍按部就班的修炼，那么他领悟“精气神合一”的几率也在九成九以上。
如此可见，陈氏在“集众智，合众力”方面，做了多少努力了。
默默感慨了一番，陈长惠继续将注意力集中到了心得笔记上面。
“如碰到修炼过程中神魂杂念丛生，可点燃清神香半柱，静气凝神。注意，清神香不宜多用，否则会使神魂过于沉凝，不易调动。”
“如碰到精血过于旺盛，则应闭门静修，每日正常餐饮，切勿胡思乱想，扰乱心绪。”
“如碰到气血两虚，腰腹隐隐作痛，则应……”
“精气已然合一，神魂再次相合的方法如下……”
半个时辰后，找到了问题解决方法的陈长惠满意的合上了书本。
刚刚下楼，她就碰见了前来整
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