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晚霞散尽，夜色稍起，冷月如钩。
楚亦与平湖居士结束对话后，便一直坐在院子里思考着修行的真实性，事到如今他已然信了七分。
只是当前所接触到的修行也并没有他原先想的那么神奇，很可能就是养养生练练功，身体健康长命百岁，或许有身手矫健之辈能做到飞檐走壁掌断砖石，但是那些都在常人可以接受的范围之内，至于那些神通法术腾云驾雾移山填海之类的，很可能都是古人臆想的
额可能吧
想到此处，楚亦忽的站起身，伸个懒腰，仰望着天边的一弦弯月，喃喃道：“嗯，顾泽之说得对，空想无用，先练起来再说。”
话音刚落，只听手机又传来一条讯息，打开一看，原来是顾泽之发来了虎形和熊形的练法，其文解析详尽且简单易懂，非常适合新手入门修习。
楚亦见此，笑道：“来的正好，今夜无事，正好练功。”
说罢，便从木箱中拿出了那块记载着熊形七式的木牍，照图而练。
熊形主脾，五行属土，与胃表里，在体合肉，土性居中，可调和脏腑，运转五行，梳理气机
“习练者须知，此功旨在由外而内，动中求静，身虽动，心则静，气虽行，神则宁我虽达不到明心见空的境界，但是我能做到只想着一件事，那就是练功！熊形第一式，熊托式，双手高举做顶天立地状，全身绷紧，脚尖微垫，一起一落，呼吸吐纳，呵呵呼哈呵呼”
冷月清辉下，青年身影开始在小院中辗转腾挪，动作姿势从笨拙生涩逐渐变得流畅纯熟，在多年雕刻生涯中，他早已学会了如何心稳，心既稳，离心静又能差几何？
心稳如山，专于一物，心物一元，自可渐入忘我之境；静而知身，方能于冥冥之中感悟到气。
虽如今未能寻得气感，但是在呼吸吐纳动作变换的刺激下，身体里那股潜藏已久的气机已经开始渐渐苏醒，体内气象变化犹如那苍龙睁眼
古有一画师，曾于壁上画龙，点其目，龙则活，遂破壁而出，飞腾九霄！
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等到楚亦将熊形七式演练百遍后，便已至深夜。
冬夜凄寒，北风呼啸，而他却丝毫不觉得冷，反倒是全身热气蒸腾汗流浃背，就好像经历了一场长跑比赛，但体力却未曾消耗太多，就连呼吸都显得有些过于平稳。
不过楚亦知道，在冬天夜里出太多汗未必就是好事，尤其是在他家里还没有热水器的情况下，要是不能及时的洗个热水澡，恐怕会被风寒入体，下场就是感冒发烧流鼻涕，在严重点，中风偏瘫也不是没有可能
这不，刚停下没多久，楚亦便感觉到全身的温度在飞速流失，衣物湿冷，一股寒意更是顺着脊背直冲上后脑，冻得他打了个哆嗦，随即赶紧钻进厨房，立即往土灶肚里塞了几根干柴生火取暖，顺带还烧了一大锅热水。
贫短之家，洗澡可是个麻烦事。
说实话，经过这些年的发展，越州早已不复当初的穷苦模样，甬市
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