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一夜无梦。
曾凡醒过来的时候天色刚蒙蒙亮。x33
昨天的负面情绪一扫而空。
看着身边李虹睡觉还皱着眉头的样子，曾凡感觉有点愧疚，用手帮她抚平，然后轻轻的在她嘴唇上亲了一口，心情愉快的下床了。
小区附近新开的这家健身会所，每天这个时间段的人最多，尤其是跑步机，一字排开几十台几乎站满了人。
在最边上找到一台空闲，上去设置好速度，轻快的跑了起来。
跑满了半个小时，十二公里多一点，比上次多跑了两公里，曾凡全身微微发热，降低速度又慢跑了一分钟，从跑步机上下来。
“你体力不错啊，练过马拉松？”一个穿着运动装束的女人从旁边跑步机上下来，好奇问道。
看了对方一眼，曾凡很面生，不认识这人：“没有，偶尔晨跑一下！”
“你好，认识一下，我叫高帆！也住这个小区，是个记者！”这女人大方的伸出手自我介绍。
和对方握了一下，曾凡也自我介绍：“我叫曾凡，是个程序员！”
“看不出来啊，程序员有你这身体素质的估计不多，我还以为你是专业运动员出身呢！”
“我也是最近锻炼的才勤快点，以前的体力也很一般！”
从会所出来，曾凡在一家早餐店吃了碗豆腐脑，两根油条，然后又给李虹打包了一份带回去。
回到家里，李虹还没睡醒，曾凡洗了个澡，到书房里打开电脑上网。
游戏上线不到一天，在线人数已经达到一百二十万，注册人数超过了五百万人，收入也超过了两亿，各项数值上涨趋势丝毫没有停止的迹象。
关闭了游戏后台，曾凡打开前几天收集的资料继续学习，这些佛道各家典籍，二十四史，各家杂记野史等等资料大多都是文言文写成，看起来容易，理解起来很费劲。好在现在网络发达，很多困惑的地方都能搜索到答案。
搜索到的答案是不是真的答案，那就不知道了，还是看个人的理解吧。
可惜这些资料不能带到游戏里面去，曾凡只能凭借着超强记忆力先背下来，到了游戏里面再慢慢消化，反正那里面的时间很充裕。
看了一个多小时，曾凡起来活动一下身体，李虹已经起床了，正在客厅里面做每日的瑜伽功课。
“你教教我练这个，我也想试试！”
“就你？老胳膊老腿能行吗？”
“别看不起人啊，我可是搏击高手，柔韧性比一般人都厉害！”曾凡自豪道。
“那你摆个这姿势来瞧瞧！”李虹说着摆了一个船式。
长坐姿在垫面中央，屈双膝；抬起双小腿向上，身体向后倾斜；慢慢的伸直膝盖，双腿并拢收紧，与身体呈“v”型；双手前平举，脊柱向上延展，保持身体平衡，眼睛看向前方。
这个体式看起来简单，真正能做标准的不多，对曾凡倒是没什么难度，这个对腰腹，背部，腿部
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