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接下来的时间，龙牙队员们经历了这辈子最痛苦、最地狱的训练。
秦铭为他们打造的锻体术，和传统的格斗训练类似，但是效果和难度却是天差地别。
校场上，一个个龙牙队员正在咬着牙做深蹲。
“1998！”
“1999！”
“2000！”
当完成2000个深蹲的时候，龙牙队员们纷纷哀嚎一片，全都累趴在地上。
他们的衣衫，从开始训练的那一天起，就没有干过。
“来来来，都来我这里领取药丸。”祁竹对着倒下的龙牙队员说道。
一个个累趴下的队员们，咬着牙坚持起身，从祁竹的手上接过一枚散发着药香味的丹药，随后立即服用。
“啊！”
“好舒服！”
“身体有一股暖流在滋养着我的四肢，疲惫的肌肉和神经，快速的得到缓解！”
“有了这丹药，休息半个小时就能继续修炼！”
“这简直就是神药！”
一个龙牙队员感慨道，周围的龙牙队员们纷纷点头。
平常进行高强度的训练，就必须休息一天。
现在有了这丹药以后，他们只需要缓解半个小时，就能继续投入到训练当中。
这极大程度的提高了他们训练的效果。
“队长，真拼命啊！”
“不愧是咱们的队长！”
“我们要向队长学习啊！”
在校场上休息的龙牙队员们，一边休息缓解体力，一边看着校场中间唯一一个，扔在咬牙坚持的唐鸿旌。
正在龙牙队员们崇拜的目光中，正在训练的唐鸿旌停下了训练。
向着四周大吼了一声：“成了！”
这声大吼，内里充满了惊喜。
所有的队员，都被唐鸿旌的这一声大吼给吸引了注意力。
只见唐鸿旌猛地朝着校场上散落的沙袋，快速的奔跑，随后朝着沙袋猛地轰出了一拳！
轰！！
特质的沙袋，直接被唐鸿旌一拳轰成了两半。
“我去！！”
所有人震惊不止！
要知道给龙牙训练的沙袋，可不是普通的沙袋。
沙袋的内里，装填的不是普通的沙子，而是参杂了能够回收动力的金属。
即便是沙袋表面的布料，用的也是用纳米级材料专门制作。
这个沙袋具有高耐久、高耐受的特点。
可即便是这样，也被唐鸿旌一拳轰成两半？
可这，似乎还不是唐鸿旌的终点。
快速来到了摆放哑铃、平常用来训练力量的器材旁边，随手抓过一个重达150KG，用来增加重量的铁片。
“喝！”
唐鸿旌丹田深吸一口气，用力的挤压着铁片。
原本圆形的铁片，居然硬生生的被唐鸿旌拧成了一
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