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丰田中心球馆,备战即将开始的新赛季。
不过,由于阿德尔曼突然离职,此时的火箭还处于没有主教练的情况,助教卢卡斯临时充当组织训练的任务。
此时,球场上,球员们正在三三两两地做着热身。
“姚,你有没有觉得,最近训练特别得劲?”
小钢炮——凯尔-洛瑞问道。
他长着一张娃娃脸,再加上喜欢笑,给人一种温暖纯真的感觉。
“我也有这种感觉!”
大姚笑着回应道。
最近,他按照沈飞的要求,减轻了训练量,每天只在助教的陪伴下,练习定点三分。
令姚明感到奇怪的是,明明每天只练一个小时左右,但效果却异常出色!
这半个月来,他的三分水平上升不少,现在在无人防守的情况下,已经能稳定在80%以上的命中率了。
要知道,姚明是最近才开始认真训练三分的!
这种训练效果已经十分恐怖了!
“以前练习一个脚步动作,从生疏到熟练,再到融会贯通,至少得一周时间,现在一天就能搞定!”
“姚,你说我是不是开窍了哈哈哈?”
洛瑞笑着问道。
二人聊得正开心,球馆大门突然打开。
沈飞带着一个中年人,出现在众人的视野中。
大家不约而同地看了过去。
沈飞这段时间经常来观摩训练,大家都很熟悉了,可他身旁的中年人是?
“诶,这不是马克-杰克逊吗?当年和我做过队友。”
姚明惊讶说道。
不过杰克逊早就退役了,现在又一次出现在球馆中,难道是...
“给大家介绍一下,这位是马克-杰克逊,球队的新教练。”
沈飞笑着介绍道。
“**~”
火箭众将纷纷鼓掌,表示欢迎。
马克-杰克逊微笑着对着众人点了点头,算是打了个招呼。
“接下来,大家要好好配合马克的工作,按照他的要求,努力训练。”
沈飞认真吩咐道。
众人点头。
“行,那这里就交给你了,有什么需要,随时联系我。”
沈飞转头对马克-杰克逊说道。
说罢,他便离开了球馆。
搞定了教练的事情,沈飞心情愉悦地回到了办公室。
接下来的目标,就是等夏季联赛第一场打完,把格里芬带回休斯顿了!
............
沈飞离开后,马克-杰克逊立刻开始了他教练生涯的首次训练。
“孩子们,把篮球放到地上,我们暂时不需要它。”
“今天训练的内容只有一个——横移!”
随着他一声令下,火箭众将开始了横移训练。
横移是防守的基础,传闻科比每次训练
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