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都能当的。”

“明星的身材管理诚不欺我,这计划不是一般人能做到的。”

“心疼黛黛,刚刚增肥成功就要立刻减下来,这样会不会对身体有影响?”

看到这条弹幕,颜黛笑着回答:“短时间这么剧烈的体重变化,肯定会影响身体健康,我是演员,为作品奉献是职责所在,大家不要学我,平时的生活方式还是要尽量保持健康……”

“黛黛真的,我哭死,自己减肥都这么辛苦了,还在担心我们的健康。”

“黛黛加油,我们黛安娜会一直陪在你身边!”

“我也想减肥,不知道初学者能不能跟着黛黛一起锻炼,如果可以和黛黛一起打卡健身,我一定会更有动力的!”

颜黛刚做完热身运动,就看到这条弹幕。

有粉丝想要一起锻炼,颜黛十分乐意把这种健康的生活理念传播出去。

“当然可以,我现在体重基数大,做的都是基础动作,如果大家愿意,就一起加入进来吧!”

得到颜黛的支持,弹幕滚动得更快。

“真的吗?我以后可以跟黛黛一起运动了?明星的减肥计划都是专人定制的,跟着黛黛练肯定有效果。”

“太好了,我是初学者,一直担心盲目运动效果不好,有黛黛一起,安全感满满。”

“黛安娜减肥训练营开课啦?报名!我要报名!”

颜黛没想到反响这么好,连忙调整动作,重新从热身运动开始,并细心讲解运动的注意事项。

一套动作完成,她抬头看向镜头。

“大家感觉怎么样?有哪里跟不上可以告诉我,我放慢动作再演示一遍。”

“不用不用,黛黛讲得很细致,我很轻松就跟完全程了。”

“羡慕楼上,我做到一半就开始葛优躺了,这动作明明看着都不难,怎么做起来那么累?”

“刚来,我是误入了什么健身直播间吗?”

“黛黛在带大家健身打卡,虽然我没动,但我录屏了,保存下来吓吓我的脂肪。”

“不懂就问,一定要亲自动才可以瘦吗?”

“被激励到了,黛黛都这么努力,我怎么能继续放任我的肥肉?我决定以后每天都跟着黛黛健身打卡!”

中场休息时间结束,颜黛起身,带着大家开始新一轮运动。

看到弹幕时不时飘过的“打卡成功”字样,颜黛很欣慰。

本来只是想让黛安娜们监督自己,没想到最后会变成互相成就。

因为跟练的人越来越多,颜黛直播间流量越来越大,等运动结束时,人数已经达到惊人的20万+。

今日份运动达标,颜黛跟大家约好下次直播时间后疲惫地下播。

她直播时的录屏被疯狂转发,成功登顶平台第一,网上因此掀起一股健身潮。

别的明星粉丝打卡是为了做数据,颜黛这边却是各种健身打卡和减肥反馈。

连杨蕾都没忍住

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