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致比例失调,你形成的体能反应链引起的联锁反应为你提供的能量就越小。

你不是整体力量不行,是运用力量比例出现失误。

这抛起网球前,一开始你要用脑子刻意先去调动腿部力量像弹簧一样将腰部力量接连,腿部力量要大于腰腹力量,力量由下往上接连形成体能反应链,按照平常击球最舒适的点,随拍回击。

这时,你才能打出完美的箭矢发球。”

陈镜言在边对他说话时,一边把动作细节演示给他。

齐田季看着陈镜言发来的‘箭矢发球’,一样又不一样,如她所言,按她所说的那样做后,发球力量和速度就像完全升了几个级别。

哪怕是发给一些正选队员都是一直棘手的存在。

齐田季是一个鲁莽冲动的人,但也是一个听得进提议的人,要不然他也不会是候补队的中坚力量。

放松身体,慢慢地调整自己,将身体状态按着陈镜言所说的进行改变,一遍遍的试错改正。

在场外的部员眼里,齐田季的发球,一球比一球强,不断地向陈镜言的发球靠近,进步速度堪比开飞车。

陈镜言给了他充足的试验时间。几局过后,他打出了属于自己的全新的‘新箭矢发球’。

时间就像沙漏,十分钟后,这局指导赛圆满的结束。

这次比赛在齐田季完成进化后,陈镜言又对他身体上的训练提了几点建议。

赛后握手,齐田季对陈镜言已经心服口服,并对他以后能继续接受她的指教表示欢迎和感谢。

接下来又有几个打球类型迥异的部员来挑战她,有时候正选队员也会下场来一场,她也依如齐田季一样依法炮制,几番指导赛下来,挑战她的人得到了进步,旁观的人得到了眼界的成长和陈镜言实力的深刻认识。

冰帝的人大多奉行实力至上,强者为尊,纷纷认可陈镜言助教经理的身份,哪怕是大男子癌的人也臣服在她的实力之下,不敢冒头。

陈镜言看到网球部的人识相得这么迅速也很满意,至于越来越多想要挑战她,让她打指导赛的人,她也已经有了应对方法。

她重新站在阶梯上,将她和迹部还有榊监督谈判的结果精炼的向他们传达了一遍。

她做助教经理,并不负责所有人的训练,大多是辅助榊监督对正选队员和二队队员(候补队)、排行前十的普通队员的训练,外加偶尔挑选排行前十以下三至五名普通队员进行私人特别训练。

至于经理的权限她确实有,但是陈镜言表示,原本的经理们就已经做的非常好,除了经理们本人自愿向她发出工作邀请、迹部或榊监督的要求外,她本人是不会主动插手其他经理的工作。

说完让部员自行解散,该训练的训练,该工作的工作。

泷狄之介领着陈镜言和林寒初进入网球部社办,打开一个小房间,拿出一把钥匙给她,表示这就是迹部部长给她安排的属于她自己的独立办公室。

陈镜言嘴上啧啧

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