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，你修习哪种拳法，等师姐回来再做决定。”
周清点头，没有意见。
如此一来，何风就只能先教导李武牛形练法。
所以李武特别期待的看着何风，但这位馆主弟子先是说起了别的事情。
“武道一途，自养生始，练拳的过程，也是养生的过程，若是中途辅以汤药，那会有更好的效果。”
“武馆就有养生汤药卖，你们需要的话可以去买，效果不错。”
“养生完成后，便要开始冲击武道门槛，为正式入境而努力了。”
十五两银子只是学费，并不包括汤药费。
只要决定练武，那就需要大把大把的银子做支撑，穷文富武，并非只是说说而已。
周清并不关心那些汤药，反正他没钱买不起。
但这也让周清愈发的怀念天地钱庄。
周清问了一个问题。
“何老师，养生也是一个武道境界吗？”
何风摇头，“并不算是一个正式的武道境界，只能算是一个准备阶段，将身体调养好，进入一个健康的状态，更适合练武。”
“在养生的过程中，身体的一些暗伤，不协调之处会被治愈，每一个完成养生的人，除非是先天有缺，不然都是无比健康的。”
“你们不用担心，哪怕没有汤药，只要勤加练拳，也能完成养生，并不会花费多长时间。”
周清明白了，这养生只是正式练武的前置。
“养生完成后，便要坚持修炼练法，锻炼皮肉，等炼出了第一缕内息，那便是初入皮肉之境，也就是武馆高级学徒。”
“内息充盈，遍布全身，皮肉得到深度锤炼，也即皮肉之境小成。”
“皮膜生辉，血肉元气满满，也就进入到了皮肉之境大成，到了这一步，可以极大的抵御凡俗利器的伤害，刀砍不裂，剑刺不破，百人敌轻而易举。”
“你们现在需要做的，就是学会拳法，尽快养生完成。”
李武和王桃桃被说的心神激荡，利器不伤，百人敌！
实在是太酷辣！
周清心中也有些激动，超凡的力量近在眼前，这是他前世根本不可能触碰到的，他无比的向往。
接下来何风直接开始给李武演示牛形练法。
拳脚并用，辗转腾挪间有气爆声响起，声势不小。
周清三人连连后退，感受到了极大的压迫，似有大型猎食者朝他们扑击而来一般。
李武和王桃桃脸色煞白，周清的表现则要比两人好一些。
这处场馆中的其他人也围了过来，看着何风演练拳法。
他们都已经得到了适合自己的练法，但都没有进入皮肉之境，能够旁观何风这样的高手教学性质的演练，也会有所帮助。
一套拳法打完，何风气息依然平稳，没有半点急促，他看向李武，问道：
“记住了吗？”
李武刚刚回神，闻言顿时脸
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