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也无法完全祛除寒气，要想完全根除，还得依靠他们自身锻炼，以及相应药物治理。
岳不群此刻这么做，只能起到暂时的压制作用。
……
华山脚下，王家沟。
这是一处荒废多年的村子，今夜却迎来客人。
一行八人，皆是健硕汉子。
他们一到王家沟，就熟门熟路地找了王家沟中最完整的一间院子住下，然后搜集干柴，点上一堆火。
>然后从院子的偏僻角落挖出锈迹斑斑的铁锅，刮了几圈后，洗了一遍后，就架到火上烤起来。
这伙人为首的是一个年轻人，容貌清俊英朗，眉眼之间似乎总藏了一丝忧虑。
这人正是岳不群，一行人也就是从华山上下来的人等。
他们在山上经历了一场山雨后，休憩一阵，便继续赶路下山。
然后在天黑时才走到这山脚下。
这夜幕下的华山更为恐怖，山风阴森，更有豺狼虎豹夜行。
这些恶兽在夜里可都不好对付，江湖好手来，遇上一头大虫猛虎，怕是得饮恨在此。
若是遇上豺狼，那更是完蛋，因为豺狼多是一群一群地集结着在山上狩猎，群狼围攻下，也就高手能够以“意”震慑它们，然后从中脱身。
岳不群他们运气好，没遇上豺狼，但却遇上了一头花豹。
那花豹首尾得有七尺，高有三尺，当时盯上岳不群等人后，就像偷袭张十九，随雷叔下山的一位仆役。
幸好岳不群有所察觉，救下张十九，然后与那花豹斗了一番，最后一剑刺穿它的脖子，夺了它性命。
此时，雷叔就张罗着要把花豹炒了。
另外花豹的皮也能做件上好的皮袄，岳不群准备到时带回山上，送给宁中则。
大约在戌时七刻（夜里8：45），雷叔等人总算鼓捣好花豹肉。
雷叔捧着一碗花豹肉就递到岳不群面前：“掌门，这花豹肉可好了，可补气血，益五脏，强筋骨，是上佳补品。”
对于这一点，岳不群自然清楚，华山上的诸多野兽药材，他都清楚效用。
华山派在这山上这么多年，山上的哪个地方没有探索过？哪些野兽也有抓获过？哪些药材没有采过？
更记录成册，标记清楚。
“你们也多吃些，祛祛寒气。”岳不群接过碗后说道。
“好嘞，好嘞，多谢掌门，多谢掌门。”雷叔笑应着。
花豹的肉有些柴，显然年岁不小了。
不过岳不群练功有成，这牙齿整整齐齐的，却不会有塞牙缝的危险。
吃了花豹肉，喝了花豹汤后，众人便都歇
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