新燃文小说网【www.xranwenw.com】第一时间更新《剑众生》最新章节。
学来的，现在也未必说出个所以然来。
汤昭也只是大略扫一眼，懂得多当然是好事，但这不是当务之急，他更感兴趣的是……
呼吸之法——
有了！
在注释的后半部分，果然有呼吸之法，解释呼吸如何与动作配合。光看文字其实很虚，什么三短一长，什么二虚一实，说的十分抽象。好在下面配了图。
又是一张解剖图，展示上面进气，腹中五脏怎样随之律动，一呼一吸，一舒一展十分清晰。抛开心中的恶心，跟着图示学习并不难。
汤昭跟着呼吸节奏开始动作，果觉轻松了许多，有些动作做不到、做的很困难的，跟着节奏便做到了，有些动作不稳定、难以维持的也越发稳定了，仿佛卸下了枷锁，格外轻松愉快。
这样一来，别说十个呼吸，就是半个时辰……
噗通——
汤昭一个趔趄，栽倒在地。
原来他注意全在保持呼吸上，进入仿佛入定一般浑浑噩噩的状态，体力不知不觉间消耗一空，最终一头栽倒。
“好险——终究要适可而止。”汤昭反应过来，正确呼吸并不能减少消耗，说不定反而增加，这毕竟是锻体篇，重要的不是消耗多少体力，而是得到多少锻炼。保持正确的呼吸和动作，锻炼起来肯定事半功倍。
趁着体力空虚，汤昭继续翻注释。一共十八个动作，每一个都有充足的注释。翻到最后，汤昭又看到了那个水井的白色标记。
只要他心念一动，从水盆里、茶杯里或者……里还能再升起一位仙女，把他的锻体篇换成“金体篇”、“银体篇”之类的功法，恐怕质量还能更胜一筹。
不过还是不要了。
汤昭有个猜测，每一次召唤仙女都要对眼镜造成一次伤害，之前碎了一片镜片，还剩下一片，再扔一次大概就要碎完了。
一面是孤注一掷的机会，一面是可持续性的注释，汤昭还是选后者吧。
不是说一定不能选前者，但为了“锻体篇”显然有点不值。以后有什么武林绝学，玄功秘典，他也许会选择升级一下。
要是镜片还能修复就好了。
应该……能吧？
汤昭有点想把仙女叫出来，问她怎样才能再破镜重圆？又怕问不出结果，白白把这一次机会糟蹋了。
先把最后一次机会留手里，就算就按部就班的学习，有注释查缺补漏，想来学武也不会太难吧。
第二天一早，汤昭果然早起，趁着天还没亮做完了锻体功的前几个动作，第八个动作可以做到了，第九个动作他不敢独自尝试，还是稳一把再说。
锻炼一番，神清气爽，汤昭连早饭都多吃了两碗。
这回早饭不同寻常，圆晴过来陪两人一起吃。
她态度有微妙的转变，对待两人尤其是比之前更客气，唯独对刑极的不满丝毫不减。
“一会儿你们得换个地方。那位刑大人把这里当中军大帐了，把他手底下走
新燃文小说网【www.xranwenw.com】第一时间更新《剑众生》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。