第90章 热身(2 / 3)

看看。”

“哦，”

陈建国这才回过神来，将**扛在肩上，快步跟进，

还别说，这**抱着挺沉，少说也有七八斤，陈建国才抱了一会儿就有点手酸了。

跟着大爷爷到了跟前，那两个卫生兵已经完成初步的处理，将衣服给那人盖上，便准备抬着人离开，

此时看见大爷爷过来，又立刻立正行礼，

大爷爷摆了摆手，问道，“情况怎么样？”

前面那个女兵立刻说道，“报告团长，情况不严重，只需要每天擦三次红花油，最多三四天就能好。”

至于那伤者，已经将脑袋扎在担架上装鸵鸟，就差默念“看不见我看不见我看不见我……”

“行，”

大爷爷点了点头，冲她们挥了挥手，“去吧。”

等她们抬着人离开，大爷爷才对着陈建国打了个手势，“走，大爷爷带你去靶场。”

陈建国快走两步跟在大爷爷身边，眼珠转了两圈，昂起头问道，“大爷爷，为什么没看到爷爷带着他们做热身运动啊？”

大爷爷低头看了他一眼，笑着随口说道，“热身运动是什么运动啊？”

“就是训练前活动筋骨啊，”

陈建国说道，“我听收音机，还有报纸上都说过，运动员在训练和比赛之前，都会做热身运动，如果不做热身运动的话，就会很容易拉伤肌肉，严重的会伤到骨骼，还有，不做热身运动，训练的成绩也会不理想，而且训练或比赛过后，身体还会很不舒服，

还有，嗯？……”

陈建国说着说着，转头一看，人呢？

再一回头，只见大爷爷满脸呆滞地站在原地，愣愣地看着他，

陈建国眨眨眼，“大爷爷，怎么啦？”

大爷爷快走两步到他跟前，弯着腰按住他的肩膀说道，“还有什么？”

“呃，”

陈建国眨了眨眼，继续说道，“还有可能会抽筋，会导致关节损伤，如果本身就有病的，还有可能引发疾病，如果长期不热身就运动，还会造成身体僵硬，耐力和力量都会变差，

嗯，大概就这些了吧，其他的我也不记得了。”

“呼，”

大爷爷站直身体，仰起头呼出一口长气，想了两秒，又低下头问道，“你这些话，都是听谁说的？”

陈建国昂起头，一副理所当然的样子，“听收音机里说的啊，有的报纸上也有写，说是苏联专家说的。”

这年头什么都没苏联专家好使，不过，再过一两年就是另一种情况了，现在属于是能用一天是一天。

听到陈建国的话，大爷爷沉吟两秒，又问道，“那，收音机和报纸有没有说，这个热身运动，要怎么做？”

“很简单啊，”

陈建国说着将枪挎在肩上，然后做起了热身运动，“就是这样，轻轻活动手腕、脚腕、脖子、腰身，反正就是把身上的关节都打开，”